A Fita de Suspensão é um equipamento que pode proporcionar extremamente funcionais. Ela possuí a instabilidade como uma de suas principais características, o que força o aluno a realizar uma boa ativação do corpo durante todos os exercícios.
Ao executar os exercícios na Fita de Suspensão, o aluno é desafiado por não estar em contato total com o solo, o que acaba tornando os movimentos mais empolgantes e dinâmicos. Por isso, esta é uma ótima opção para ser aplicada durante o treinamento funcional.
Benefícios da Fita de Suspensão:
- Aumento da força em geral;
- Pode ser utilizada para a realização de exercícios isolados, multiarticulares e integrados;
- Pode auxiliar no aumento da mobilidade;
- É de fácil transporte;
- Melhora da postura;
- Melhora do equilíbrio;
- Auxilia no emagrecimento;
- Define o corpo.
Descrição do Equipamento:
Material: Produzido em Fita polipropileno reforçada com costuras extremamente robustas.
Presilhas metálicas para regulagem e manoplas emborrachadas.
Mosquetão e tranca de porta para ancoragem.
*Foto ilustrativa, a marca/logo gravado pode variar conforme lote e disponibilidade